Gratis verzending

Snelle levering

Kwaliteit/prijs

Cursus hyperventilatie ontkracht met Chris Lenaerts

195,00

  • Wanneer : Vrijdag 8 mei van 9.00u tot 16.30u
  • Waar : De Melkerij, Brusselsesteenweg 3, Zemst
  • Prijs : 195 euro incl BTW, catering en koffiepauzes
Categorie:

Beschrijving

Het hyperventilatiesyndroom is een complex gegeven waar fysiologie en psychologie elkaar wederzijds sterk beïnvloeden.

Deze dagcursus biedt de cursist een duidelijk inzicht in de holistische aanpak van dit angst- en spanningssyndroom. De cursus is voornamelijk praktijkgericht met een breed perspectief van aandachtspunten en oplossingen. Zowel relaxatieoefeningen, het verhogen van het zelfbeeld, het ombuigen van angstige gedachten, alsook meerdere vormen van zelfzorg komen uitvoerig aan bod.

Chris Lenaerts is kinesitherapeut en auteur van vier boeken rond het hyperventilatiesyndroom, “Hyperventilatie ontmaskerd – Een aanpak voor perfectionisme” 2005, “Actief loslaten – Liefde stroomt waar strijden ophoudt” 2008, “Grijp je leven – verhoog je zelfbeeld; activeer je levenskracht” 2012  “De nacht geeft kracht – Adviezen voor een deugddoende nachtrust” 2013. In voorjaar 2017 gaat haar vijfde boek (een uitgebreide update van boek 1) internationaal.