BLOG
BLOG
Een webinar met Jefta Vriend van Pebbles
Moonbird is een biofeedbacktoestel ontworpen om de kracht van ritmische ademhaling te benutten, een concept dat steeds meer wetenschappelijke erkenning krijgt.
Kom tot rust met deze 7 tips. Ga je door een periode met stress? Of zoek je tips om te ontspannen? Lees deze blogpost even. Je vindt vast een tip voor jou!
Een rustige ouder geeft een rustig kind
Heb je last van slapeloze nachten of lig je vaak wakker, te piekeren? Lees onze tips voor een goede nachtrust en pas deze toe zodat je beter gaat slapen.
Chronische hyperventilatie treedt op wanneer subtiele overademhaling zicht voordoet. Lees hier meer over chronische hyperventilatie en hoe je ze kan herkennen.
Hartcoherentie kan dienen als hulpmiddel bij autisme en stress. Eenvoudige ademhalingstechnieken kunnen mensen met autisme tot rust brengen. Lees hier meer.
Weten dat je hoogsensitief bent
Ademhalingsoefeningen om stress te verminderen zijn erg effectief. Ze verlagen je hartritme en verminderen stress of angst. Probeer deze oefeningen uit.
QUICK LINKS
ONZE PROGRAMMA'S
CONTACT
BLIJVEN
ADEMEN
Korte Heusstraat 51
1980 Zemst
Tel: +32 474 982 123
Email: Info@blijvenademen.be
BTW: BE 0634.851.142